Akciğer Atardamarının Pıhtılaşıp Tıkanması , Akciğer Ambolisi



AKCİĞER AMBOLİSİ
Akciğer ambolisi, akciğer atardamarının ya da dallarından birinin bir pıhtıyla tam olarak ya da bir ölçüde tıkanmasıdır. Pıhtının kökeni çoğunlukla bacak toplardamarıdır.Pıhtı( toplardamar yoluyla sağ kalbe çıkar ve akciğer atardamarı düzeyinde takılır.
Akciğer ambolisi çok yaygındır ve toplumdaki ölümlerin önemli bir bölümünü oluşturur.
Bir pıhtının oluşmasını çoğunlukla, birlikte bulunan değişik etmenler kolaylaştırır:
— pıhtılaşma bozuklukları (trombosit sayısında artma, kanın pıhtılaşma eğiliminin artması);
— toplardamar çeperi bozuklukları, varis, bir toplardamarın bir ur tarafından sıkıştırılması;
— uzun süre yatmanın ya da kalp yetmezliğinin kolaylaştırdığı dolaşım yavaşlaması.
Kalp hastası olmayan kişide ambolinin kökeni çoğunlukla bacak toplardamarlarından biridir (hastaların 2/3′den çoğunda, baldır toplardamarları ya da bacak arka toplardamarları); bazen hasta bir toplardamar, sözgelimi leğen ya da karın toplardamarları olabilir.Kalp hastalarında da amboliler çoğunlukla bacak toplardamarları kökenlidirler; kulakçık ya da karıncık kökenli olmalarına ender raslanır.

Akci%C4%9Fer Ambolisi Akciğer Atardamarının Pıhtılaşıp Tıkanması , Akciğer Ambolisi
İlk sonucun akciğer atardamar basıncındaki yükselme olduğunu ortaya koymuştur. Ansızın ortaya çıkan bu yüksek basınç, değişik derecededir ve başlıca iki etmenin sonucudur. Birincisi, sırf mekanik kökenlidir: Atardamar yatağının yüzde 60′dan çoğunun pıhtılarla tıkanması, yüksek basıncı ortaya çıkarır. İkinci etmen sinirseldir: Pıhtının atardamar çeperini tahriş etmesi, atardamarın refleks olarak büzülmesine yolaçar.Akciğer atardamarı yüksek basıncı, sağ karıncıkta basınç yükselmesine ve karıncık boşluğunun genişlemesine yolaçar. Bu durumda sağ karıncık zorlanır ve yetmezlik ortaya çıkabilir. Yetmezlik de, çevresel toplardamarların basıncının yükselmesine yolaçar.Akciğer atardamarı yüksek basıncı ve sağ kalp yetmezliği, kalp atım hacminin düşmesine (genel dolaşımda düşük basınçla birlikte) ve kalp atardamarlarından geçen kan miktarının azalmasına yolaçar.Akciğer ambolisinin en büyük nedeni toplardamar iltihabıdır.
Toplardamar iltihabı bacak toplardamarlarından birinde, dolaşımı güçleştiren bir pıhtının oluşmasıdır. Pıhtı her an parçalanarak dolaşıma karışabilir ve böylece akciğer ambolisine yolaçabilir. Amboliye yolaçan toplardamar iltihapları üç gruba ayrılır: Ameliyat sonrası, doğumla ilgili ve hastalığa bağlı toplardamar iltihapları.Prof. Hines’a göre, karşılaşılan toplardamar iltihaplarının yüzde 50’si ameliyatlardan sonraki 8.-14. günler arasında ortaya çıkmaktadır. Bu toplardamar iltihaplarına çok değişik ameliyatlar sonrasında raslamr: Organların çıkarılması (prostat, apandisit, v.b.); özellikle bacak kırıklarından sonra ortopedik cerrahi (alçı bölgesi toplardamarı iltihapları). Ancak, önemi ne olursa olsun bütün ameliyatlardan sonra, ilk haftalar süresince amboli tehlikesi olduğunu unutmamak gerekir.

Sağlıklı Yaşam İçin Yapılması Gereken 29 Şey

Amerika nın bu aralar belki de en popüler doktoru Hint asıllı Sanjay Gupta, modern tıp ve ilaç endüstrisi kadar Doğu'nun reçetelerine de aşina bir isim. Halen Emory Üniversitesi'nde Nöroşirurji Doçenti olan Dr.Gupta aynı zamanda TIME dergisinde köşe yazarlığı da yapıyor.
Yazdığı ‘Chasing Life' (Hayatın Peşinde) adlı kitabı New York Times en çok satanlar listesine girdi. Dr.Sanjay Gupta uzun ve sağlıklı yaşam için 29 maddelik bir liste hazırladı. İşte o liste:

1. Kaliteli beslenin. Taze meyve ve sebze, balık, fındık, yeşil çay mutlaka menünüzde bulunsun
2. Akciğerleri çalıştırın. Düzenli egzersiz yaparak ciğer kapasitenizi 50 yaşından sonra bile %25 artırmanız mümkün
3. Sigarayı kesinlikle bırakın. 
4. Doğru nefes almayı öğrenin. İdeali karından alınan dakikada 12-14 nefestir
5. Kilonuza dikkat edin. Her fazla kilo, eklemleriniz üzerinde gereksiz bir yüktür
6. Kahvaltıyı asla ihmal etmeyin. Kahvaltıda lifli gıdalar almaya dikkat edin.
7. Kaslarınızı çalıştırın. Düzenli çalışmayla 12 hafta içinde orta yaşlarda bile kas gücünüzü geliştirmeniz mümkündür
8. Seks hayatınızı ihmal etmeyin. Seks yapmak, yalnızca egzersiz olarak değil, vücuttaki hormon salgılarının düzenli şekilde devam etmesi için de gerekli bir aktivitedir.
9. Formunuzu koruyun. Yoga ve pilates yararlı ama yüzmek ve yürümek de asla ihmal edilmemesi gereken egzersizler
10. Yağ dengenize dikkat. Vücut için en iyi yağ balıkta ve cevizde bulunur
11. Vücuttaki pas ve tortuyu atın. Miktarda aşırıya kaçmamak şartıyla yeşil çay, siyah çikolata tüketin.
12. Kötü diyetlerden uzak durun. Kemik sağlığı için her yaşta kalsiyum almanız gerektiğini unutmayın
13. Güneşlenmeyi ihmal etmeyin. Her gün birkaç dakikalığına da olsa gün ışığına çıkın. Vücudunuzun D vitamini üretebilmesi için güneş ışığına ihtiyacı var
14. Günde en az bir buçuk litre temiz su için. İdrarının rengini kontrol edin, eğer sarıysa yeteri kadar su içmiyorsunuz demektir.
15. Yürüyüşe çıkın. Düzenli yürüyüş östrojen riskini azaltır, stresi önler
16. Kalbinizi koruyun ve güçlendirin: B vitamini, magnezyum ve çinko almayı unutmayın. Havuç, lahana, avokado, fındık ve sarımsak mutfağınızdan eksik olmasın
17. Tansiyonunuzu takip edin. Tuz, aşırı kilo ve stres, tansiyon riskini artıran faktörlerdir. 
18. Kalbinizi kontrol ettirin. Yılda bir kez check-up yaptırın
19. Stresten uzak durun.
20. Güneşte uzun süre kalacaksanız mutlaka UV filtreli güneş yağı kullanın.
21. Şeker tüketiminizi azaltın. Canınız tatlı çektiğinde bitter çikolata tercih edin.
22. Günde en az 7 saat uyumayı ihmal etmeyin23. Cildinizi besleyin. A, C ve E vitaminleri içeren cilt losyonu kullanın. 
24. Vücudunuzun ihtiyaçlarını öncelik sırasına sokun. Gün 24 saat. Bunu üçe bölün: 8 saati çalışmaya, 8 saati kendinize ve 8 saati uyku ve istirahat için ayırın
25. Gününüzü planlayın. Planlı yaşamak, vaktinizi daha verimli ve yararlı geçirmenizi ve stresten kaçınmanızı sağlar
26. Dişlerinize iyi bakın. Günde en az iki kere dişlerinizi fırçalayın, kahveyi fazla içmekten kaçının. 
27. Şeklinizi koruyun. Vücudunuz bütün gün televizyon veya bilgisayar başında oturmak için dizayn edilmedi. Kalkın, hareket edin.
28. Olumlu düşünün. Uzmanlar ‘varlığıyla mutlu olduğunuz' şeyleri düşünmenizi tavsiye ediyorlar. Pozitif düşünce hem sizi genç tutar, hem stresi azaltır
29. Zihinsel bakımınızı ihmal etmeyin. Televizyon karşısında çok fazla vakit geçirmek bunama riskini artırıyor. Yeni bir şeyler öğrenip yeni alışkanlıklar geliştirerek zihinsel faaliyetlerinizi aralıksız sürdürün.

You can replace this text by going to "Layout" and then "Page Elements" section. Edit " About "

Popular Posts